Ser conscientes de la respiración
Acto de respirar.
Cómo estamos respirando.
Relajación muscular
Se utilizan 70 músculos en la respiración, con Bovi7 muchos de ellos no
trabajan. Se consigue relajar cara y cuello.
Expulsión del aire sin esfuerzo
La espiración es muy importante cuando aprovechamos toda nuestra
capacidad pulmonar.
Oxigenación máxima en poco tiempo
En menos de 5 minutos.
Aprender y Enseñar
Crea un lazo de unión entre profesor y alumno.
Distintas posturas
Tumbado, sentado, recostado, mientras se esté estático, vale.
No se usa en movimiento.
Precio y duración
Todo esto lo conseguimos nosotros mismos con laGimnasia Respiratoria, no hay más misterio.
Obtendremos el equilibrio necesario para mejorar nuestra calidad de vida con Rapidez, Sencillez y Comodidad.
